ワーク 過去の意味づけを変える─今のしんどさから抜け出す
第1章:いまのしんどさは、過去とつながっている仕事で上司に少し注意されただけで、胸がぎゅっと苦しくなる。友達からの返信が遅れると、「嫌われたかも」と不安になる。パートナーが無言でいると、心がざわざわして眠れなくなる。こうした反応は、一見する...
ワーク
モノとチャトラの物語
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