夜の静けさに包まれたある晩、モノとソラは並んで眠っていた。
ソラは丸くなって、静かに寝息を立て、モノはそのそばで小さく身を丸めていた。
モノは、夢を見ていた。
それは、どこか遠い場所──
まるで宇宙のような、青くて静かな空間だった。
光の粒がふわふわと漂い、重力がないかのように、自分の体がゆっくりと浮かんでいる。
気づけば、小さな宇宙船のような場所の中にいた。
「ここは……どこやろ……？」
誰かの気配を感じて振り向くと、そこには、ソラの姿があった。
でも、それは『夢の中のソラ』で、まるで違う次元から来たような、やわらかく光る存在だった。
声は聞こえないのに、気持ちは伝わる。
言葉なんていらない。不思議と安心できる空間だった。
宇宙船は『潜在意識』の象徴だった
夢の中でモノは、何もしていないのに安心していた。
誰にも怒られない、がんばらなくていい。
ただそこにいて、呼吸をするだけで満たされている感覚。
「ここ、僕の『なか』なんやろか……」
ふと、そんな声が胸の奥から聞こえた気がした。
モノは思った。
この宇宙船は、自分の『心の深いところ』──
つまり、潜在意識や無意識の世界なんかもしれん。
日々の中で、不安になったり、傷ついたりしても。
奥底では、ちゃんと『安心』の場所があったんやな。
そんなふうに、夢のなかのモノは気づいていた。
ソラのまなざしが、すべてを知っているようで
モノがふと目を覚ますと、月明かりの中でソラと目が合った。
ソラは、ただじっと見つめていた。
「……もしかして、いっしょの夢見てた？」
モノがつぶやくと、ソラは静かにまばたきをした。
それはまるで、
『うん、知ってたよ』
と言っているかのような、優しいまなざしだった。
言葉にしなくても、わかることがある。
頭で理解しなくても、心が共鳴する瞬間がある。
それはきっと、深いところでのつながりなんやろうな。
夢は『ほんとうの声』を運んでくれる
夢って、ただの現実の再現じゃない。
むしろ、心の奥にしまいこんだ本音や、
まだ言葉になってない感情を映す、鏡みたいなもんやと思う。
今回のモノの夢は、「安心していいよ」という、
無意識からのメッセージだったのかもしれない。
そして、その安心感を「いっしょに感じてくれる存在」として、
ソラがそこにいたことにも意味がある。
「自分のなかに、安心の場所がある」
「そこに、誰かが寄り添ってくれている」
それだけで、人はまた、目を開けて朝を迎えられる。
モノとソラより、あなたへ
夢のなかの宇宙船。
それは、きっとあなたの心の奥にもある「安心基地」。
現実がしんどく感じるときほど、
深呼吸して、内側の宇宙にアクセスしてみてほしいんだにゃ。
誰かとつながっている感覚や、
自分自身がほっとする場所は、
案外、外の世界じゃなくて“内側”にあるんかもしれないんだにゃ。
🧘♀️心のワーク
1. 宇宙船の中にいる自分を思い描いてみよう
目を閉じて深呼吸しながら、静かで安全な「宇宙船の中にいる自分」をイメージしてみてください。
そこはどんな場所？どんな光？誰かが一緒にいますか？
五感（音、匂い、肌ざわり）を通して感じてみましょう。
2. 最近見た夢をひとつ思い出して、書き出してみよう
断片でもかまいません。覚えている夢の内容や、そのとき感じたことをノートに書き出してみましょう。
夢に出てきた人・場所・ものは、あなたのどんな気持ちやテーマを象徴しているでしょうか？
それを自由に連想してみてください。
3. 安心できる“内なる場所”を言葉にしてみよう
あなたの中にある「安心できる場所」を思い浮かべてみましょう。
それは過去の記憶？空想の場所？それとも、だれかのそば？
「そこにいるとき、どんな気持ちになるか」を言葉にして書いてみてください。
（例：あったかい／守られてる／ひとりじゃない など）
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悩んだとき。
ひとりで抱え込みそうなとき。
まだ「相談」と呼べるほど、言葉になっていないとき。
自分の本音がどこにあるのかわからなくなった心に、
小さく光が灯るように──
あなたが あなたに戻れるように──
そんな願いを込めて書いています。
🌊 第4作目：『水のほうへ ―― 光と闇の法則・澪編』
がんばっているのに、なぜか息が苦しい。
ちゃんと話しているはずなのに、心がすり減っていく──
「強くなること」を選び続けてきた女性・澪が、
もう一度“自分に戻る”までを描いた、静かな再生の物語。
境界線・呼吸・安心感をテーマにした一冊です。
🌙 第3作目：『話してるのに伝わらない夫と、心がすり減る妻』
「どうしてこんなにすれ違うの？」
「話しているだけなのに、なぜ傷つくの？」
夫婦・パートナー間で起こる
見えない心理のズレを言語化し、
境界線の視点からほどいていく一冊。
🪞 第2作目：『光と闇の法則 ―― わたしを映す8つの鏡』
HSP気質、インナーチャイルド、自己肯定感の低さ──
心の奥にあるテーマを
「8枚の鏡」という物語構造で、やさしく見つめ直す本。
自分を責めるループから抜けたい人へ。
🥚 第1作目：『わたしと仲直りする優しいレッスン』
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モノとチャトラの物語全話はこちら：
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そんなモヤモヤも、心の奥にある『あなたの願い』も、大切に聴かせてくださいね。
── ひとりで抱え込まなくて、大丈夫。
あなたのままで、安心して話せる場所、ここにあります。
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