ワーク

その夜、屋根裏にはしんとした空気が流れていた。月明かりが差し込む中、ソラ君は窓辺に座り、空を見上げていた。チャトラが毛布にくるまりながら声をかける。「なあ、ソラ君。なんで『ソラ』って名前なん？」モノもごろんと横になりながら、耳をぴくりと動か...

その朝、ソラはカーテン越しの光をぼんやり見つめていた。まばたきもせず、しばらく動かなかった。「ソラ君？　起きてるん？」チャトラが声をかけても、ソラは小さくまばたきをしただけだった。 「……夢を、見てたんだ」 「どんな夢？」  ソラは、ぽつり...

ある朝、チャトラは屋根裏の窓辺に座っていた。じっと外を見つめながら、小さくため息をついた。モノが、そっと隣にやってきた。「……なんかあったん？」 チャトラは首を振ったあと、ぽつりとつぶやいた。「わたし、また昨日、自分を責めてまってな……」 ...

「がんばる」という言葉は前向きに聞こえるけれど、気づかないうちに『がんばりすぎ』が習慣になっていること少なくありません。心理学では、過剰な努力や自己犠牲はストレス反応を慢性化させ、心身の不調につながることがわかっています。たとえば、脳科学の...

その朝。ソラ君は、押し入れの奥から小さな箱を引っぱり出していた。中には、古びた手紙と、色あせた写真。「……これは、あの人にもらった手紙……」チャトラがふと顔を出して、首をかしげる。「なんや、懐かしそうなもん見とるな。誰からの手紙なん？」 ソ...

ある日の夕暮れ。モノは、お気に入りのクッションにちょこんと座っていた。チャトラは、その前を行ったり来たり、どこか落ち着かない様子だった。「……モノ、なんで返事してくれんかったん？」 チャトラの声は、少しだけ強くて。モノは、ぴくっと耳を動かし...

静かな昼下がり。ソラ君は、縁側に座ってぼんやりと空を見上げていた。風がカーテンをふわりと揺らし、柔らかい光が部屋の中を優しく包む。チャトラが声をかけた。「……ソラ君、どうしたん？ぼーっとして」 ソラ君は少し首をかしげて、ぽつりとつぶやいた。...

その日のモノは、ぼーっとしていた。お日さまが屋根裏に差し込んでるのに、毛づくろいもせず、じっとしている。チャトラが首をかしげながら近づいた。「……モノ、どうしたん？」 モノは、ぽつりとつぶやいた。「なんやろ……胸の中が、ざわざわしてんねん」...