その朝。
ソラ君は、押し入れの奥から小さな箱を引っぱり出していた。
中には、古びた手紙と、色あせた写真。
「……これは、あの人にもらった手紙……」
チャトラがふと顔を出して、首をかしげる。
「なんや、懐かしそうなもん見とるな。誰からの手紙なん？」
ソラ君は、しばらく沈黙したあと、小さくつぶやいた。
「……ぼくが、まだ子猫だったころ。
ひとりぼっちやったぼくを、拾ってくれた人がいて。
……その人のお母さんが、旅立つ前に、くれた手紙なんだ」
チャトラの表情がやわらかくなる。
「そうか……大事な人やったんやな」
ソラ君は、そっと便箋を開いた。
そこには、丸い文字で、こんなふうに綴られていた。
✉️『ソラへ
いつもCチャンとわたしのそばにいてくれて、ありがとう。
君とCチャンと過ごした日々は、あたたかくて、やさしくて、
まるで春のひざしみたいだったよ。
わたしは、そろそろ遠いところに行くけれど、
君のことは、いつまでも心の中にいるよ。
どうか、どうか、しあわせでいてね。
空を見上げるとき、
君のそばに、わたしの想いが届きますように。
ありがとう。
さようなら。
──わたしより』
ソラ君の目から、ぽろりと涙が落ちた。
それは、悲しみというよりも、
深い深い、感謝と愛しさに包まれた涙だった。
「……ちゃんと、届いてるよ。いまでも、ぼくの心のなかに、あの人は生きてるから」
チャトラはそっと隣に座って、空を見上げる。
「亡くなった人って、ほんまにおらんくなるわけやないんやな。心に残っとるもんなあ」
ソラ君は、うなずいた。
「うん。悲しみって、なくすんじゃなくて、
一緒に、生きていくものなんだって思う」
チャトラは、ぽつりとつぶやいた。
「……きっとその人も、ソラ君がしあわせでおること、いちばん願っとるやろな」
空は、晴れていた。
まるで、誰かが見守ってくれているような、そんなやさしい空だった。
モノとチャトラより、あなたへ
大切な人を思い出すとき、心の奥にそっと届く『ことば』があるにゃ。
浮かび上がる、悲しみを無理に癒す必要はないんだにゃ。悲しみの分、愛していたはずなんだにゃ。
そのカナシミをただ「そこにある」ことを許してあげるように……。
あなたの想いも、そっと大切にされますようにとねがっているにゃ。
筆者のことば
このお話は、実際にカウンセリングの現場でも出てくるテーマから着想を得ました。喪失感、グリーフセラピー。カウンセリングの中でもとても難しいものと言われています。誰かを失った悲しみは言葉にするまでにも、随分かかるものです。
亡き人への想いは、時間が経ってもふと胸をよぎるもの。
そして「もう会えない人に伝えたい言葉」を、自分の中で『届ける』ことが、
癒しの第一歩になることがあります。
書く、読む、話す──方法はどんな形でもかまいません。
あなたの心にある手紙が、空へと届きますように。
🕊 心のワーク
- 今、会いたい人・伝えたい人を一人、思い浮かべてみましょう。
- その人に、今のあなたが伝えたいメッセージを「手紙」として書いてみてください。
- 書いた手紙を読み返しながら、「届けた」とイメージしてみてください。
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悩んだとき。
ひとりで抱え込みそうなとき。
まだ「相談」と呼べるほど、言葉になっていないとき。
自分の本音がどこにあるのかわからなくなった心に、
小さく光が灯るように──
あなたが あなたに戻れるように──
そんな願いを込めて書いています。
🌊 第4作目：『水のほうへ ―― 光と闇の法則・澪編』
がんばっているのに、なぜか息が苦しい。
ちゃんと話しているはずなのに、心がすり減っていく──
「強くなること」を選び続けてきた女性・澪が、
もう一度“自分に戻る”までを描いた、静かな再生の物語。
境界線・呼吸・安心感をテーマにした一冊です。
🌙 第3作目：『話してるのに伝わらない夫と、心がすり減る妻』
「どうしてこんなにすれ違うの？」
「話しているだけなのに、なぜ傷つくの？」
夫婦・パートナー間で起こる
見えない心理のズレを言語化し、
境界線の視点からほどいていく一冊。
🪞 第2作目：『光と闇の法則 ―― わたしを映す8つの鏡』
HSP気質、インナーチャイルド、自己肯定感の低さ──
心の奥にあるテーマを
「8枚の鏡」という物語構造で、やさしく見つめ直す本。
自分を責めるループから抜けたい人へ。
🥚 第1作目：『わたしと仲直りする優しいレッスン』
完璧主義、罪悪感、自分責めに疲れてきた方へ。
セルフ・コンパッション（自分への思いやり）という
新しい選択肢を、具体的な実践とともに届ける
『読むだけで少し楽になる』心のレッスン帳。
📚 どの本も共通しているのは、
答えを押しつけないこと。
無理に変えようとしないこと。
読むことで、
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そんな感覚を思い出してもらえたら嬉しいです。
よければ、あなたの本棚にも一冊、
今の心に合うものを迎えてもらえたら──。
📚 シリーズ全話はこちら
モノとチャトラの物語全話はこちら：
https://kyoko.work/category/monotochatora/
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「わたし、このままでいいのかな？」
「ちゃんとできない自分を責めちゃう」
そんなモヤモヤも、心の奥にある『あなたの願い』も、大切に聴かせてくださいね。
── ひとりで抱え込まなくて、大丈夫。
あなたのままで、安心して話せる場所、ここにあります。
（守秘義務がありますので、相談内容はどこにも漏れません）
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