その日は、なんてことのない昼下がりだった。
チャトラはひとり、庭の木陰に腰を下ろし、のんびりとまぶたを半分閉じていた。
春の風が、やさしく毛並みを撫でていく。
木漏れ日が地面にまだら模様を描き、葉っぱの影がゆらゆらと揺れていた。
遠くからは子どもたちの笑い声と、自転車のチェーンの回る音。
近くではハチが花から花へと飛び移る羽音。
そんな何でもない音の一つひとつが、今日はやけに心地よく感じられた。
ふと、鼻先にひらひらと影が落ちる。
顔を上げると、一匹の小さな蝶が、迷いもせずチャトラの鼻先に舞い降りた。
「……え？」
蝶は羽を閉じたり開いたりしながら、まるで呼吸をしているかのように動く。
追い払うでもなく、逃げるでもなく、ただそこに「いる」だけ。
ほんの数センチの距離で、二つの命が静かに向き合っていた。
その瞬間、チャトラの胸の奥に、あたたかいものがじんわりと広がった。
理由は分からない。ただ、不思議と心がほどけていく感覚。
「……ああ、なんか、だいじょうぶや」
蝶は、まるでチャトラの言葉を聞いたかのように羽をふるわせた。
時間がゆっくりと溶け、世界の音が遠くなった。
「何してんの？」と、縁側からモノの声がする。
「……奇跡に会っとる」
モノは首をかしげて降りてきた。「奇跡？」
「そうなんやて。別に宝くじ当たったとか、大きな出来事やない。
でもさ、心がふっと軽くなる瞬間って……たぶん、そういうのやと思う」
モノは少し笑った。「それ、スピリチュアル体験やな。日常の中の小さい奇跡に気づけるって、感性が開いてる証拠やで」
チャトラは「そうなんかなぁ」
とつぶやきながら、そっと蝶を見送った。
蝶は高く舞い上がり、青い空へと吸い込まれていく。
その軌跡は一瞬で消えたのに、胸のあたたかさは消えなかった。
——ただの昼下がり。
でも、チャトラにとっては、何よりも心に残る「静かな奇跡」の日になった。
筆者のことば
HSPの人や感受性の高い人ほど、小さな出来事に大きな意味を感じやすいものです。
それって悪いことではなくて、もちろん弱さでもなくって、心のアンテナが広く深く張られている証拠。
日常の中で「おや？」と思う瞬間に意識を向けることで、自分らしい感性を大事にできると思うんです。
私たちって、
同じルーティーンを繰り返すがために、自動思考で、毎日生きているのかもしれないです。
スピとは違うけど、
モチベーションって、言葉。
モチベーションってどう生まれると思いますか？
モチベーションって、活動の結果なんです。
始める前って、モチベーションなんてなかったはずです。
初めてやってみた時、そして、結果が出た時に、
あれ、これが夢なのかもって思うんです。
モチベーションや夢って、自分の中から生まれるわけじゃない
新しい体験をして、刺激を受けて、そこから生まれるのがモチベーション。
スピって、日常の中に何かを見つけることなのかもしれないと思うんです。
モチベーションは、日常だと思っていた事を別の角度で見た時、結果が出て、浮かんでくるものなのかも。
皆さんにとってモチベーションってなんですか？
そしてスピリチュアルって。なんでしょう？
心のワーク
- 今日1日の中で心がふっと温かくなった瞬間を書き出す
- そのとき何が見えて、何が聞こえて、どんな匂いがしたかを思い出す
- 「これは奇跡だ」と感じた瞬間を1週間記録してみる
ソラくんイメージのぬいぐるみamazonリンク
amazonお買い物リンクハチワレ猫チャトラのも見つけました
amazonお買い物リンクチャトラ
📘 Kindle書籍も公開中
心にそっと寄り添うストーリーと、心理学のエッセンスをぎゅっと詰め込んだ ４冊をKindle出版しています。
📘 Kindle書籍も公開中
心にそっと寄り添うストーリーと、
心理学のエッセンスをやさしく織り込んだ ４冊を
Kindleで出版しています。
悩んだとき。
ひとりで抱え込みそうなとき。
まだ「相談」と呼べるほど、言葉になっていないとき。
自分の本音がどこにあるのかわからなくなった心に、
小さく光が灯るように──
あなたが あなたに戻れるように──
そんな願いを込めて書いています。
🌊 第4作目：『水のほうへ ―― 光と闇の法則・澪編』
がんばっているのに、なぜか息が苦しい。
ちゃんと話しているはずなのに、心がすり減っていく──
「強くなること」を選び続けてきた女性・澪が、
もう一度“自分に戻る”までを描いた、静かな再生の物語。
境界線・呼吸・安心感をテーマにした一冊です。
🌙 第3作目：『話してるのに伝わらない夫と、心がすり減る妻』
「どうしてこんなにすれ違うの？」
「話しているだけなのに、なぜ傷つくの？」
夫婦・パートナー間で起こる
見えない心理のズレを言語化し、
境界線の視点からほどいていく一冊。
🪞 第2作目：『光と闇の法則 ―― わたしを映す8つの鏡』
HSP気質、インナーチャイルド、自己肯定感の低さ──
心の奥にあるテーマを
「8枚の鏡」という物語構造で、やさしく見つめ直す本。
自分を責めるループから抜けたい人へ。
🥚 第1作目：『わたしと仲直りする優しいレッスン』
完璧主義、罪悪感、自分責めに疲れてきた方へ。
セルフ・コンパッション（自分への思いやり）という
新しい選択肢を、具体的な実践とともに届ける
『読むだけで少し楽になる』心のレッスン帳。
📚 どの本も共通しているのは、
答えを押しつけないこと。
無理に変えようとしないこと。
読むことで、
「あ、戻ってきたかも」
そんな感覚を思い出してもらえたら嬉しいです。
よければ、あなたの本棚にも一冊、
今の心に合うものを迎えてもらえたら──。
📚 シリーズ全話はこちら
モノとチャトラの物語全話はこちら：
https://kyoko.work/category/monotochatora/
🌙 無料カウンセリング、LINE・メールで受付しています。
HSP気質で、人との距離感に悩んだり、
「ちゃんとしなきゃ」と自分に厳しくしてしまったり。
夫婦のトラブル、恋人同士のトラブル。これって別れた方がいいのかな？
なんてお悩みの方に。🕊LINEで・メールで【無料】のご相談、受けつけています。現在繁忙のため、返信にお時間いただく場合がございます。
「わたし、このままでいいのかな？」
「ちゃんとできない自分を責めちゃう」
そんなモヤモヤも、心の奥にある『あなたの願い』も、大切に聴かせてくださいね。
── ひとりで抱え込まなくて、大丈夫。
あなたのままで、安心して話せる場所、ここにあります。
（守秘義務がありますので、相談内容はどこにも漏れません）
▶️ LINEで「無料相談」と送るだけでOK
LINEのID検索で 「@125bzmlf」 と検索、または以下の画像から登録にお進みください。
▶️LINEの登録に抵抗がある方や、落ち着いて文章で気持ちを整理したい方は、こちらのフォームをご利用ください。
まとまっていない内容でも大丈夫です。
無理に詳しく書く必要はありません。また匿名でのお問い合わせも可能です。ただしこちらから返信するためのメールアドレスはご記入ください。
▶ 文章で相談する（Googleフォーム）
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeQf7Zi_kLWYRIc5LEsb7PwFvFctd57cY0NHxJ5h71drLlNkw/viewform
コメント