ある雨の日の午後。
ソラは窓辺で、
静かに雨粒が流れていくのを眺めていた。
ガラスにくっついた雨粒が、
繋がって、速度を変えてゆっくり落ちていく。
時には早く。時にはゆっくりに。
そこへ、チャトラがやってきた。
「ソラ君……ちょっと、いい？」
いつもよりも、少しだけ声がかすれていた。
ソラは、ゆっくりと顔を上げて、チャトラを見た。
「……うん。どうしたの？」
チャトラは、しばらく黙っていた。
「……なんか、言葉にできへん気持ちがあるのん」
「そっか」
ソラは、それ以上は何も聞かなかった。
ただ、少しだけ身体の向きを変えて、チャトラが隣に座れるようにスペースを作った。
チャトラは、ゆっくりとその隣に腰を下ろす。
ぽつ、ぽつ、という雨音だけが、部屋に響いていた。
しばらくして、チャトラがぽつりとつぶやいた。
「わたし、ちゃんとできてないんかなぁって……ときどき、すごく不安になるんよ」
ソラは、小さくうなずいた。
「……その気持ち、わかるよ」
チャトラは、涙をこらえるように目を伏せながら言った。
「でも……誰かに『大丈夫』って言ってもらいたいのか、
それとも、ただ黙っててほしいのか、自分でも、よくわからんときがあるのん」
ソラは、そっとチャトラのしっぽに自分のしっぽを重ねた。
「……じゃあ、何も言わずにそばにいるね」
その言葉に、チャトラの肩の力が、ふっと抜けた。
雨音の中に、ふたりの静かな呼吸だけが溶け込んでいった。
モノとチャトラより、あなたへ
言葉にできない気持ちがあるとき。
誰かがそばにいてくれるだけで、
ほんとうに救われることがあります。
「なぐさめ」や「解決」じゃなく、 ただ、寄り添ってくれる存在。
それはとても静かで、でもとても大きな力になるのにゃ。
筆者のことば
わたしは、カウンセラーという仕事を通して、「話を聞く」ことを大切にしてきました。
でも本当に大切なのは、その人のそばにいて、その人のために時間を“ちゃんと取る”姿勢なんじゃないかって思っています。
アドバイスよりも、正しい言葉よりも、
「ここにいるよ」
「あなたの時間を大切にしてるよ」
という“在り方”そのものが、
誰かの心をそっとほどいていくことがあるような気がするんです。
ソラ君のように、ただ隣にいるだけで届くものがある。
それは、どんな言葉よりも深い、優しさや安心かもしれません。
この物語が、「寄り添う」ことの力を、
静かに思い出させてくれたらうれしいです。
🪶心のワーク｜“言葉にならない気持ち”と向き合ってみよう
- 最近、なんとなくモヤモヤした出来事はありましたか？
- そのとき、誰かにどうしてほしかった？
- もしあなたが“そばにいてもらう側”だったら、どんな寄り添いが嬉しい？
静かに、紙に書き出してみてください。
もしかしたら、あなたの中にも「ただ、そばにいてほしかった気持ち」があるかもしれません。
📘 Kindle書籍も公開中
心にそっと寄り添うストーリーと、心理学のエッセンスをぎゅっと詰め込んだ ４冊をKindle出版しています。
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心理学のエッセンスをやさしく織り込んだ ４冊を
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悩んだとき。
ひとりで抱え込みそうなとき。
まだ「相談」と呼べるほど、言葉になっていないとき。
自分の本音がどこにあるのかわからなくなった心に、
小さく光が灯るように──
あなたが あなたに戻れるように──
そんな願いを込めて書いています。
🌊 第4作目：『水のほうへ ―― 光と闇の法則・澪編』
がんばっているのに、なぜか息が苦しい。
ちゃんと話しているはずなのに、心がすり減っていく──
「強くなること」を選び続けてきた女性・澪が、
もう一度“自分に戻る”までを描いた、静かな再生の物語。
境界線・呼吸・安心感をテーマにした一冊です。
🌙 第3作目：『話してるのに伝わらない夫と、心がすり減る妻』
「どうしてこんなにすれ違うの？」
「話しているだけなのに、なぜ傷つくの？」
夫婦・パートナー間で起こる
見えない心理のズレを言語化し、
境界線の視点からほどいていく一冊。
🪞 第2作目：『光と闇の法則 ―― わたしを映す8つの鏡』
HSP気質、インナーチャイルド、自己肯定感の低さ──
心の奥にあるテーマを
「8枚の鏡」という物語構造で、やさしく見つめ直す本。
自分を責めるループから抜けたい人へ。
🥚 第1作目：『わたしと仲直りする優しいレッスン』
完璧主義、罪悪感、自分責めに疲れてきた方へ。
セルフ・コンパッション（自分への思いやり）という
新しい選択肢を、具体的な実践とともに届ける
『読むだけで少し楽になる』心のレッスン帳。
📚 どの本も共通しているのは、
答えを押しつけないこと。
無理に変えようとしないこと。
読むことで、
「あ、戻ってきたかも」
そんな感覚を思い出してもらえたら嬉しいです。
よければ、あなたの本棚にも一冊、
今の心に合うものを迎えてもらえたら──。
📚 シリーズ全話はこちら
モノとチャトラの物語全話はこちら：
https://kyoko.work/category/monotochatora/
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── ひとりで抱え込まなくて、大丈夫。
あなたのままで、安心して話せる場所、ここにあります。
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