ある日の午後。
チャトラとソラが庭で日向ぼっこをしているあいだ、
モノはひとり、屋根裏のすみっこで丸くなっていた。
チャトラが気づいて、そっと近づく。
「モノ、どうしたん？」
「……なんでもないよ」
いつもよりちょっと低い声で答えたモノに、チャトラは黙って隣に座った。
しばらくして、モノがぽつりとこぼす。
「なぁ、チャトラ……ありがとうって言うの、なんか照れくさいなぁって思うこと、ない？」
「んー……あるかも。でも、なんかあったん？」
モノは、じっと前足を見つめながら言った。
「こないだ、ソラに手伝ってもろたとき……
ちゃんとありがとうって言えへんかったんよ。
心の中では思ってたんやけど、
なんやろ……
その時うまく言葉にできんくて・・・」
チャトラは少し目を細めて、やさしく答える。
「ありがとうって、タイミング逃す時あるよな、
ほんで、後からいうのも照れくさいっていうか。
でもそれでも
ちゃんとに言えたら、言われた方は、
めっちゃ嬉しいかも」
モノは小さくうなずいた。
その夜、ソラが静かに本棚の上でくつろいでいたとき。
モノが、そっと近づいて言った。
「……あのときは、
ありがとうな」
ソラはにっこり笑って、「ううん、どういたしまして」とだけ答えた。
それだけのことやのに、
モノの胸の奥にあったかい風が吹いたような気がした。
言えなかった 『ありがとう』が言えたとき、心のどこかが、そっとほどけていく。
モノとチャトラより、あなたへ
「ありがとう」は、心の奥をそっと開く魔法のことば。
言いそびれた『ありがとう』が、心に引っかかっていることないかにゃ？。
照れくさくても、あとからでも大丈夫にゃ。
伝えるたび、あなたの中にあった
あたたかさが、ちゃんと届いていくのにゃ。
恥ずかしかったら、こう言ってみるにゃん
『ありがとうにゃん』
よけい恥ずかしいって？大丈夫にゃん。
筆者のことば
わたし自身も、昔は「ありがとう」がなかなか言えませんでした。
代わりに、すみません、とか言ってましたね。
何かをしてもらった時に、ありがとうって素直に言いたいって思いました。
してくれた方も、すみません、やごめんなさい。と言われるより
ありがとう。の方が嬉しいと思うのです。
でも以前は、そんなことしてもらって申し訳ない、
とか
わたしにはそんな価値がない、と思っていたもので、
ついつい卑屈になってしまうのですよね・
素直になれなかったり、強がってしまったり、
「言わなくても伝わってるはず」って思ってしまったり。
でも、伝えるってほんとうに大事で、
言葉にしたときに、初めて自分の気持ちも相手の心にも届くんですよね。
「ありがとう」って、すごくシンプルで、
でもすごくパワフルな癒しの言葉。
あなたも、心のどこかに残っている 伝えそびれた想い を、ちょっとだけ思い出してみてください。
🪶心のワーク｜『ありがとう』を伝えるレッスン
- 最近、「ありがとう」って言いそびれた相手はいる？
- そのとき、どんな気持ちがあった？（照れ、遠慮、不安……）
- 今のあなたから、その人へ、どんな言葉を届けたい？
ぜひ、紙に書いてみてください。書くだけでも、心がふわっと軽くなるかもしれません。直接相手に言えなくても、思い出して、自分の体の外に、その言葉を取り出すと、あら不思議。少し楽になるんです。
📘 Kindle書籍も公開中
心にそっと寄り添うストーリーと、心理学のエッセンスをぎゅっと詰め込んだ ４冊をKindle出版しています。
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心理学のエッセンスをやさしく織り込んだ ４冊を
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悩んだとき。
ひとりで抱え込みそうなとき。
まだ「相談」と呼べるほど、言葉になっていないとき。
自分の本音がどこにあるのかわからなくなった心に、
小さく光が灯るように──
あなたが あなたに戻れるように──
そんな願いを込めて書いています。
🌊 第4作目：『水のほうへ ―― 光と闇の法則・澪編』
がんばっているのに、なぜか息が苦しい。
ちゃんと話しているはずなのに、心がすり減っていく──
「強くなること」を選び続けてきた女性・澪が、
もう一度“自分に戻る”までを描いた、静かな再生の物語。
境界線・呼吸・安心感をテーマにした一冊です。
🌙 第3作目：『話してるのに伝わらない夫と、心がすり減る妻』
「どうしてこんなにすれ違うの？」
「話しているだけなのに、なぜ傷つくの？」
夫婦・パートナー間で起こる
見えない心理のズレを言語化し、
境界線の視点からほどいていく一冊。
🪞 第2作目：『光と闇の法則 ―― わたしを映す8つの鏡』
HSP気質、インナーチャイルド、自己肯定感の低さ──
心の奥にあるテーマを
「8枚の鏡」という物語構造で、やさしく見つめ直す本。
自分を責めるループから抜けたい人へ。
🥚 第1作目：『わたしと仲直りする優しいレッスン』
完璧主義、罪悪感、自分責めに疲れてきた方へ。
セルフ・コンパッション（自分への思いやり）という
新しい選択肢を、具体的な実践とともに届ける
『読むだけで少し楽になる』心のレッスン帳。
📚 どの本も共通しているのは、
答えを押しつけないこと。
無理に変えようとしないこと。
読むことで、
「あ、戻ってきたかも」
そんな感覚を思い出してもらえたら嬉しいです。
よければ、あなたの本棚にも一冊、
今の心に合うものを迎えてもらえたら──。
📚 シリーズ全話はこちら
モノとチャトラの物語全話はこちら：
https://kyoko.work/category/monotochatora/
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そんなモヤモヤも、心の奥にある『あなたの願い』も、大切に聴かせてくださいね。
── ひとりで抱え込まなくて、大丈夫。
あなたのままで、安心して話せる場所、ここにあります。
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