モノとチャトラの物語 ただそばにいる─共感と寄り添いの力｜猫物語29
ある雨の日の午後。ソラは窓辺で、静かに雨粒が流れていくのを眺めていた。ガラスにくっついた雨粒が、繋がって、速度を変えてゆっくり落ちていく。時には早く。時にはゆっくりに。そこへ、チャトラがやってきた。「ソラ君……ちょっと、いい？」いつもよりも...
セルフカウンセリング
モノとチャトラの物語 
ワーク Kindle本出版社｜わたしと仲直りする優しいレッスン
「私なんてまだまだ…」「ちゃんとしなきゃ」「迷惑をかけちゃいけない」そんなふうに、いつも“自分に厳しい言葉”を投げかけてしまう。がんばり屋さんで、まじめで、責任感がある人ほど、実はとても自分に冷たくなりがちです。そんなあなたへ届けたい本を、...
ワーク 【簡単ワーク】嫌な人に振り回されない！心の境界線の引き方
「なんであの人と関わると、こんなしんどいんやろう？」「嫌やって思ってるのに、つい笑顔で対応してしまう自分が情けない…」そんなふうに、嫌な人に振り回されて、心がヘトヘトになってしまうこと、ありませんか？大丈夫です。あなたが悪いわけじゃないので...