自己洞察

モノとチャトラの物語

自分にやさしくする-自分責めからの卒業|猫物語48

ある朝、チャトラは屋根裏の窓辺に座っていた。じっと外を見つめながら、小さくため息をついた。モノが、そっと隣にやってきた。「……なんかあったん?」 チャトラは首を振ったあと、ぽつりとつぶやいた。「わたし、また昨日、自分を責めてまってな……」 ...
カウンセリング体験

自己理解で未来を変える方法|カウンセリングで得た洞察のヒント

私たちの日常は、仕事や育児、人間関係、ご近所問題や子供の親との関係など、多くのプレッシャーとストレスに包まれがちです。しかし、どんなに忙しい日々の中にも「自分自身を見つめ直す時間」を大切にしませんか?カウンセリングを通じて得た自己洞察は、未...